文班亚马透露学功夫细节：每天上千次踢腿跳跃，获准重返赛场

维克托-文班亚马，马刺队的天才球员，在伤病康复后，休赛期间参与的活动十分多样。其中，他在少林寺习武的经历尤为引人注目，并从中获得了丰富的成果。公众纷纷期待，这位球员能否在新赛季的比赛中展现所学技艺。

伤病归来状态佳

7月17日，文班亚马在克服了肩部深静脉血栓的挑战后，获得了重返竞技场的机会。尽管他曾经遭受过伤病，但在一个特别的休赛期里，他的恢复情况相当理想，目前的表现甚至超越了以往。这位21岁的运动员在身心两方面都渴望突破自我，正为即将到来的新赛季做着全面的准备。在二月份遭受伤害之前，他场均得分高达24.3分，篮板球贡献11.0个，盖帽次数为3.8次，助攻数据则为3.7次，整体表现十分出色。

游历中国到少林

近期，文班亚马开始了他的广泛旅行，不久前NBA新闻，他来到了中国知名的少林寺。这座历史悠久的寺庙，以其深厚的文化底蕴，热情地欢迎了众多游客，他们渴望体验禅修、少林武术和中医等文化。在这里，文班亚马进行了一次独特的学习之旅，他感受到了与众不同的文化氛围，这让他的中国之行显得尤为丰富和有意义。

功夫学习细节多

在接受《队报》记者马克西姆-奥宾的采访时，文班亚马透露，他投入了大量的精力去学习功夫和佛教的相关知识。尽管如此，他并没有选择成为佛教信徒。他与同伴们一同体验了武僧的生活方式，将佛教的修行与高强度的功夫训练相结合。这种生活方式极其艰难。他们每日必须完成上千次踢腿、跳跃、平衡练习和拉伸动作NBA直播，这些对于他们而言均构成了全新的挑战。

肌肉酸痛超负荷

训练的强度令人惊叹，文班亚马透露，在训练中使用了平时较少锻炼的肌肉群，这些肌肉群很快便达到了极限。他经历了人生中最为剧烈的肌肉疼痛，但这也让他对自身身体有了全新的理解。这次的高强度训练，对他来说，既是挑战，也是个人成长的良机。

日本度假再蓄力

文班亚马在中国接受了高强度的训练之后，决定前往日本进行度假。从表面上看，这似乎是一次普通的休闲活动，但对他来说，这可能是为了为即将到来的训练和比赛积蓄能量。他一直在不断探索，寻找提升自己的新方法，这种坚持不懈的精神确实值得称赞。

球场期待新优势

ESPN报道，文班亚马在少林寺接受训练，其目的是为了超越自我，探寻自我认知，并已取得显著进展。他体会到了武术锻炼对精神专注力的提升，并加深了对身体姿态及活动范围的认识，这些技能或许将在篮球赛场上赋予他竞争优势。新赛季，我们对他能在比赛中施展在少林寺所学技艺抱有期待。

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