Skip评东契奇休赛期瘦身：突击节食难持久，他定会胖回去

近期，东契奇在休赛期间减重的情况引起了广泛关注，然而NBA新闻，知名体育评论员Skip却对此提出了不同意见，他明确表示东契奇很可能会恢复体重，甚至变得更重，这一颇具争议的言论无疑吸引了众多目光。

东契奇瘦身成果

8月2日，体育直播吧报道，在《男士健康》杂志的专访中，东契奇向公众展示了他在休赛期所取得的减重成效。观察其形象，我们可以明显看出他的体型变得更为苗条，肌肉轮廓也变得更加明显。尽管具体减轻了多少体重，Skip的估计大约在15磅上下，甚至可能接近20磅，但总体来看NBA直播，他的状态显得相当出色。

Skip质疑表态

Skip对此表示质疑，他指出自己在健身领域拥有长达五十年的丰富经验，健身已成为他生活的重心。他对于东契奇所说的“终于觉醒”的说法持怀疑态度，尽管他个人希望东契奇能够有所改进，并且也认可东契奇的表现给人留下了深刻印象，然而在健身方面，他坚信东契奇难以持之以恒。

健身理念阐述

Skip始终坚持将健身视为一种生活态度。他每日坚持进行有氧运动和力量训练，早晨时段他可能选择在跑步机上跑步、骑动感单车，亦或是户外慢跑。他明确指出，不应追求快速减肥或盲目跟风流行节食法。相关研究显示，大多数通过突击节食减重的人，最终都会恢复原状，甚至体重可能更重。

NBA保持身材难题

Skip表示，通过与多位顶级教练的交流了解到，NBA球员在休赛期塑造出理想的体型并非难事，但要在赛季期间保持这一状态则相当困难。由于飞机餐、酒店餐等因素的干扰，球员在赛季中难以持续控制自己的饮食。在这样客观的条件下，东契奇能够维持身材的稳定性，实属不易。

速成节食隐患

Skip认为，东契奇这次减重主要是通过快速节食实现的，这种减重方式中包含了较多的断食元素。尽管在短期内能够看到显著的效果，但这样的减重方法难以长期维持。一旦日常生活回归正轨，面对美食的诱惑和比赛带来的压力，他很容易就会放弃节食，从而导致体重反弹。

未来状态堪忧

Skip表达了对东契奇在比赛压力下，以及在飞机上、酒店中的应对方式的强烈好奇心。他坚信东契奇的生活将迅速恢复常态，并指出通过快速节食减肥的方式难以长久维持，同时他不认为这代表了一种生活方式的根本转变。

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