雷迪克：东契奇、詹姆斯今日侧重个人技术训练，东契奇无健康问题

新赛季NBA备战处于关键阶段，洛杉矶湖人队的主帅叫雷迪克，他针对球队里核心球员的训练作出安排，这引发了广泛关注，尤其针对卢卡·东契奇的特殊训练计划成了重点关注的对象。

训练内容调整

湖人队在10月8日进行训练，训练地点是洛杉矶训练基地，训练中主帅雷迪克实施了差异化训练方案，对球员进行分组，据现场记者观察，东契奇、勒布朗·詹姆斯等球员被安排在单独区域进行个人技术训练，不是参与全场对抗性练习，这种训练模式的调整体现了教练组对主力球员身体状况的精细化管理策略。

雷迪克在训练后，于新闻发布会上明确讲了，当日训练重点是提升球员个人技术水平，他还特别强调，这种训练安排属于赛季前准备期常规计划之一，目的是帮助球员逐步磨合竞技状态体育直播吧，训练内容主要涵盖投篮技巧、运球突破以及脚步移动等基础项目。

球员参与情况

球队公布了训练报告NBA新闻，马库斯·斯玛特参与了全部训练环节，其中涵盖实战对抗，盖布·文森特同样参与了全部训练环节，也包括实战对抗，这两位球员在训练里展现出良好身体状态，在五对五攻防演练环节表现积极，医疗团队对他们的身体状况进行了实时监测。

与之形成对照的是，东契奇球员的训练强度比较低，詹姆斯球员训练强度相对不高，马克西·克莱伯球员的训练强度较为寡淡。他们着重做的是半场技术方面的练习，他们主要开展的是体能恢复性质的训练。在所进行的训练进程当中，球队训练师一以贯之地记录各类数据，凭借这些数据为后续训练规划呈上供其决策时参考的信息。

东契奇健康状况

那外界针对东契奇身体状况存在猜测，对此雷迪克专门作出澄清说明，他表明，东契奇当下情形是完全健康，不存在任何伤病方面的问题，这一句表态直接回应了之前某些媒体对于东契奇有可能遭遇潜在伤病的推测之后球队医疗主管接着出示了最新体检报告。

湖人队运动医学方面的博士专家戴维斯坦言，于新赛季里球队针对球员推出了对健康进行管理的全新标准；全部球员被配备了智能可监测的设备；该设备用于实时收集各个球员的运动负荷数据；这些数据能够助力教练组依据科学指引去安排训练强度；以保障可避免因过度训练而致使出现伤病的风险。

负荷管理策略

在湖人队本赛季的时候，引入了先进的球员负荷管理系统，进而这套系统是由运动科学团队专门去开发的，该系统凭借，分析球员的运动数据，以及生理指标，和疲劳程度呢，为每位球员制定个性的训练方案，东契奇身为球队核心，自然是这套系统重点用到的对象 。

雷迪克作出解释，表明对东契奇采取负荷管理乃是出于长远的考量，上赛季东契奇平均每场出战37.5分钟，在联盟里处于排名较为靠前的位置，新赛季球队期望把他的场均时间维持在35分钟以内，这就要求借助科学训练去保持他的竞技状态，与此同时降低受伤的可能性 。

季前准备重点

球队训练师团队进行表明，当前阶段训练重点是对技术细节予以打磨，而东契奇着重于练习后撤步三分以及挡拆之后的处理球能力，詹姆斯致力于专注低位单打技巧还有防守站位，这些具有针对性的训练是按照上赛季技术统计报告专门设计的。

经数据分析得出相关结果，东契奇上赛季于关键时刻的投篮命中率，相较于常规时间，下降了5.7% 。鉴于此情况，训练组特意着重强化了他在疲劳状态时的投篮稳定性方面的训练 。与此同时，针对他的防守移动速度这一情况，专门新增设置了横向移动训练的相关课程 。

新赛季展望

训练营持续开展着，湖人队会在10月15日迎来头一场季前赛。雷迪克讲道，球队会依据训练数据来确定球员出场时间。东契奇预估会在季前赛里有节制地出场，着重去适应比赛节奏，而不是去追求数据表现。

近期，球队总经理佩林卡透露，新赛季湖人会采取更科学的轮换策略，这套策略立足于大量的数据分析之上，目的在于保证核心球员在季后赛情形下，维持最佳状态，东契奇身为建队基石，其长期的健康状况将会是球队优先予以考虑的关键事项 。

您觉得，在那漫长的NBA赛季里头，这般科学的负荷管理方式，能不能够有效地去延长球星的运动寿命呢？欢迎于评论区分享您的观点，要是认同本文分析，那就请点赞给予支持并且转发给更多体育爱好者。